banner78

banner77

13.05.2020, 16:07 496

Psikolojide savunma mekanizmaları

İnsan kendini tanıdıkça özüyle barışır kendini sevmeye hakeza insanları, hayatı sevmeye başlar... Hatasıni düzeltmeye meyilli olan insan, insanın olumlu ve olumsuz yönlerini bilmeli ki kendini sağlıklı imar edebilsin... Tıp literatüründe Sağlik: İnsanın ruhen ve bedenen iyi olma halidir... Sağlıklı insanlar özbenligini tanıyıp duygu, düşünce ve davranışlarını doğru yönetebilirler... Olumsuz davranışlara ihtiyaç hissetmezler...
İşte burada savunma mekanizmalarından bahsetmek gerekir...

Benliğinin tehlike ve tehdit altında olduğunu düşünen bireyler öz benliğini korumak için savunma mekanizmalarını farkında olmadan kullanırlar...
Savunma mekanizmaları sürekli kullanılırsa anormal bir nitelik kazanır, bireye geçici bir fayda sağlar, problemli davranışına kesin çözüm getirmez...
Bazı savunma mekanizmalarını sürekli kullanan bireylerde önce nevrozlar, sonra da psikozlar görülebilir...
Sık kullanılan savunma mekanizmaları şunlardır...
Özdeşim kurma, bastırma, yüceltme, yansıtma, karşıt tepki geliştirme, saplanma, gerileme, yadsıma-inkâr, mantığa bürüme, yön değiştirme, hayal kurma, ödünleme-telafi etme, özgecilik, çilecilik ve mizah kullanılan savunma mekanizmalarından bazılarıdır...
Kaynak: Temel Psikoloji

Günlük yaşamda çok karşılaşılan bir savunma mekanızmasından bahsetmek istiyorum...

MANTIĞA BÜRÜME (Bahane Bulma)

Neden bulma biçiminde de söylenebilir, bahane bulma bireyin olaylar ve durumlar karşısında asıl sebebi söyleyemeyip mantıga dayalı nedenler uydurmasıdır...
Birey davranışını açıklarken mevcut davranışın asıl sebebini değil algılanmasını istediği sebebi öne sürer...
Bu alacağı tepkilere karşı kendini koruma çabasıdır...
Birey davranışını açıklarken, zihninin yüzleşmekten korktuğu asıl sebebi es geçip olmasını istediği mantıklı bir sebebe bireyin inanma ve inandırma çabasına mantığa bürüme denir...
Misal, çocuğunu döven bir babanın şiddet olgusunu kabul etmeyen birine, çocuğunun iyiliği için dövdüğünü söyleyerek açıklaması. Ya da, çok istediği halde arkadaşı kadar zengin olamayan ve onu kıskanan bireyin ”Zenginlik insanın başına büyük dertler açar.” demesi örnek olarak verilebilir...

Ez cümle;
İnsanı ve psikolojisini tanımak; kisinin önce kendisini anlayıp, kendisiyle barışmasına, kendi olmasına, sonra insanları tanıyıp, doğru algılayıp anlamlandırmasına sebep olur...
Bunlar bireyin sağlıklı ilişkiler kurulup yönetme becerisini geliştirir...

Zincirleme bir etkiden bahsediyorum bireyin sosyolojik, psikolojik ve biyolojik olarak iyi olma halinin başlangıcı yani ilk basamağı budur...
Gömleğin ilk düğmesi doğru iliklenirse diğerleride doğru iliklenir...
Kendinizi, insanları ve yaşamı sevmeniz dileklerimle...

13.05.2020 - Müzeyyen Kurt

Yorumlar (0)
Yorum yapabilmek için lütfen üye girişi yapınız!
banner71
banner80
20°
kapalı
Günün Anketi Tümü
Hükumetin koronavirüs'e karşı aldığı önlemleri nasıl buluyorsunuz?
Hükumetin koronavirüs'e karşı aldığı önlemleri nasıl buluyorsunuz?
Namaz Vakti 29 Eylül 2020
İmsak 05:26
Güneş 06:51
Öğle 13:00
İkindi 16:19
Akşam 18:59
Yatsı 20:18
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Karagümrük 3 7
2. Alanyaspor 3 7
3. Galatasaray 3 7
4. Antalyaspor 3 7
5. Hatayspor 3 7
6. Erzurumspor 3 6
7. Göztepe 3 5
8. Fenerbahçe 3 5
9. Konyaspor 2 4
10. Trabzonspor 3 4
11. Beşiktaş 3 4
12. Sivasspor 3 4
13. Kasımpaşa 3 3
14. Kayserispor 3 3
15. Gaziantep FK 3 2
16. Ankaragücü 2 1
17. Gençlerbirliği 2 1
18. Çaykur Rizespor 3 1
19. Malatyaspor 3 1
20. Denizlispor 3 1
21. Başakşehir 3 0
Takımlar O P
1. Adana Demirspor 3 7
2. Tuzlaspor 3 7
3. Ankara Keçiörengücü 3 7
4. İstanbulspor 3 6
5. Altınordu 3 6
6. Samsunspor 3 5
7. Adanaspor 3 5
8. Altay 3 4
9. Akhisar Bld.Spor 3 4
10. Bandırmaspor 3 4
11. Giresunspor 3 4
12. Bursaspor 3 3
13. Balıkesirspor 3 3
14. Ankaraspor 3 3
15. Ümraniye 3 3
16. Boluspor 3 1
17. Menemen Belediyespor 3 1
18. Eskişehirspor 3 1
Takımlar O P
1. Leicester City 3 9
2. Liverpool 3 9
3. Everton 3 9
4. Aston Villa 2 6
5. Arsenal 3 6
6. Crystal Palace 3 6
7. Leeds United 3 6
8. Tottenham 3 4
9. Chelsea 3 4
10. Newcastle 3 4
11. West Ham 3 3
12. Brighton 3 3
13. Man City 2 3
14. M. United 2 3
15. Southampton 3 3
16. Wolverhampton 3 3
17. West Bromwich 3 1
18. Burnley 2 0
19. Sheffield United 3 0
20. Fulham 3 0
Takımlar O P
1. Real Betis 3 6
2. Granada 3 6
3. Real Sociedad 3 5
4. Celta de Vigo 3 5
5. Valencia 3 4
6. Real Madrid 2 4
7. Getafe 2 4
8. Villarreal 3 4
9. Atletico Madrid 1 3
10. Barcelona 1 3
11. Sevilla 1 3
12. Levante 2 3
13. Osasuna 3 3
14. Athletic Bilbao 2 3
15. Cádiz 3 3
16. Huesca 3 2
17. Real Valladolid 3 2
18. Eibar 3 1
19. Deportivo Alaves 3 1
20. Elche 1 0
Günün Karikatürü Tümü